Een Gezonde Energieboost. Kijk je ook uit, naar de zomermaanden, vol met de natuurlijke vitamienen, die de zon je geeft? Heb je behoefte aan een natuurlijke eigengemaakte energieboost? Dit zelfgemaakte boost drankje zit boordevol vitamines, antioxidanten en mineralen die je lichaam en geest verfrissen. Perfect voor een productieve ochtend of een oppepper in de middag! Waarom dit drankje werkt Gember: Werkt ontstekingsremmend en bevordert de spijsvertering. Citroen: Rijk aan vitamine C en helpt je immuunsysteem te versterken. Kurkuma: Een krachtige antioxidant met ontstekingsremmende eigenschappen. Honing: Natuurlijk antibacterieel en een lichte energiebron. Granaatappel: bevat veel vitamines B6, goed voor stevige botten en weerstand. Recept: 1 soeplepel geraspte gember 1 teentje look 2 citroenen in stukken gesneden 1 koffielepel kurkuma 1 koffielepel honing 1 granaatappel Bereidingswijze: doe alles in een kom en plet met een stamper/vork alles goed, zodat de sappen vrij komen. Doe alles in een fles en vul met water, tot alles goed onder staat. Laat dit een nacht trekken. Zeef alles, of mss gebruik je een soortgelijke fles, zoals ik (het fruit zit in een aparte koker) een klein glaasje drinken, is ideaal in de ochtend op een nuchtere maag voor een energieke start. je kan eventueel de granaatappel vervangen door een komkommer of 2 appelsienen. Probeer het uit en voel de natuurlijke energie door je lichaam stromen! Wat is jouw favoriete boost drankje? Laat het weten in de reacties! OPGEPAST: kijk de ingrediënten altijd na, voor eventuele allergieën of gezondheidsproblemen, voor je deze gaat drinken.